Educación Física invita a participar
en cursos 2º semestre

Cursos de actividad física y salud dirigidos a la comunidad universitaria, público en general y adultos mayores ofrece durante el segundo semestre el programa de Extensión del departamento de Educación Física.

Para la comunidad universitaria y público en general están disponibles dos cursos de actividad física y uno de musculación. Su objetivo es propiciar un aumento de la condición física mejorando los niveles del sistema cardiovascular y respiratorio y adoptar hábitos de ejercicio físico en el tiempo libre de la persona, de modo que incidan positivamente sobre la salud y calidad de vida.

El curso 1 se desarrolla los martes, jueves y viernes de 13:10 a 14 horas, en el gimnasio taller, a cargo de Laura Mira; el segundo se dicta los martes y jueves de 8:10 a 9 horas en el gimnasio taller, a cargo de Margarita Cartes. El tercer curso, de musculación, se realiza los martes y jueves de 19:10 a 20 horas en el gimnasio A, a cargo de Rolando Matamala.

El valor mensual de cada uno es, para funcionarios, $8 mil tres veces por semana, y $7 mil dos veces. Para los no funcionarios cada curso tiene un valor mensual de $11 mil.

A su vez, para el adulto mayor se han programado también tres cursos, cuyo valor mensual asciende a los $11 mil.

Gimnasia para el adulto mayor se realiza los lunes y miércoles de 16:10 a 17 horas, y los viernes de 17:10 a 18 horas en el gimnasio C y taller, respectivamente. Está a cargo de Laura Mira.

Yoga, se dicta los lunes y jueves, de 17:10 a 18 horas en el gimnasio taller, con Juan Emilio Valdivia.

Por último, el curso Actividad física, se desarrolla los lunes y viernes de 16:10 a 17 horas en el gimnasio taller y D respectivamente, con Karen Gallardo.

Para mayores informaciones e inscripciones en el departamento de Educación Física, fono 204409, 257276, correo electrónico lcuadra@udec.cl y mdelaba@udec.cl