Salud Física
¿Qué significa tener salud física? La salud física se define como la condición en la que se encuentra el cuerpo. Cuando el cuerpo funciona de la forma para la cual fue diseñado, está en buena salud física.
¡Alimentémonos Sanamente!		La actividad física aumentada puede darle una vida más larga y una mejoría en su salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo de su apetito y quemar calorías. Seguir Leyendo
		Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
Infórmate más	¡Lucha por tener una vida saludable!