Raíces       

Bienvenidos!!!  Mi nombre es Mª Francisca Alvarez, estudio Ed. Diferencial

 en la Universidad de Concepción campus Los Ángeles; espero les guste y

 les sirva en su búsqueda.

 

CET

MINEDUC

Portal educar Chile

Senadis

 

Páginas educación diferencial:

 

*contacto:

marialvarez@udec.cl

 

*Página web compatible con Mozilla Firefox.

 

*Fecha: Lunes 03/06/2013

 

 

 

 

Lo que me gusta:

 

 

 

·        Novelas Literarias.

 

 

 

 

 

 

Otros enlaces:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comidas v/s Comer Sano

 

La comida es algo necesario para vivir, pero hay diferencias entre comer lo que uno quiera y lo que sea sano, dependiendo de la persona. Hay personas con discapacidad que deben cuidar mucho su salud ya que son muy propensas a agarrar enfermedades y esto tiene que ver directamente con la comida; a atreves de la comida que consumen sus defensas se fortalecen y se hacen menos propensos a la enfermedad.

 

Un ejemplo :

Paraplejia: las personas con paraplejia son propensas a enfermedades como  hipertensión, obesidad, diabetes y disminución de colesterol beneficioso.

 

Claves para la dieta:

*Comer de forma variada.

*Controlar las calorías.

*Comer muchas verduras, frutas y hortalizas.

*Comer legumbres y cereales.

* Control de grasas.

*Mantener la hidratacion todo el dia.

*Limita tu consumo de cafeína y alcohol.

*Come entre 3 y 5 veces al dia.

*Limita los azúcares refinados.

 

Para mayor informacion visitar:

Discapacidad y Salud.

Discapacidad y Nutriciòn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Novelas Literarias

No existe una gran variedad de novelas literarias en relación a la discapacidad, y esto se debe un poco a que la sociedad no ha tomado conciencia suficiente sobre el tema pero a continuación presentare  algunas de ellas:

 

“Mi traje jardín “de Silvia Cota Morales, autora española que posee síndrome de Down.

 

"Quisiera", de Nuria García-Rollán Vaamonde, al igual que la anterior posee síndrome de Down.

 

“un papa especial”, Piero Schiavo y Josep Torres, libro sobre un padre que posee  discapacidad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Turismo

Se están implementando en cada vez más lugares del mundo el turismo para personas que posean algún tipo de discapacidad y la tercera edad, para ello existen agencias especializadas en este tema.

 

Lo que más se destaca en las guías de turismo es la accesibilidad a la playa para las personas en silla de ruedas.

 

 

España es el país que más se ha capacitado para estos recorridos turísticos, tienen los instrumentos necesarios para un paseo cómodo y seguro.

Otros países que se destacan son Perú, México, la cuidad de Londres, entre otros.