Atención sicológica: nuevos talleres grupales

La dirección de Servicios Estudiantiles, DISE, ha dispuesto un nuevo programa de salud mental, que consta de 4 talleres grupales con sicólogos de la Universidad.

El primero, sobre Desarrollo Personal, está destinado a mejorar las capacidades de enfrentar el malestar emocional, el desánimo y sintomatología depresiva leve, mientras que el de Manejo de la Ansiedad apunta a desarrollar capacidades para enfrentar situaciones que generan temor, como los exámenes, las disertaciones. En Habilidades Sociales, los alumnos aprenden a desarrollar mayor seguridad para enfrentar situaciones sociales, de manera de mejorar la relación con sus pares; mientras que el taller de Estrategias y Hábitos de Estudio ayuda a los alumnos a optimizar su capacidad de adaptación a las exigencias académicas universitarias; desarrollar habilidades de organización, planificación, del tiempo y hábitos de estudio, a fin de mejorar su rendimiento.

El jefe de la Unidad de Salud de la DISE, Andrés Parra, explicó que el programa fue creado para descongestionar la gran demanda de los alumnos por atención sicológica, “ya que en su mayoría, los estudiantes se acercan a los sicólogos con este tipo de problemas que pueden ser resueltos en talleres grupales”.

El programa comenzó a principios de abril y ha tenido una muy buena asistencia. Los talleres son gratuitos y constan de 17 personas por grupo, con seis sesiones de dos horas cada una.

Las inscripciones para los talleres de mayo están abiertas en la DISE.